chlopaki myslicie ze skora szczegolnie na brzuchu bedzie taka sama i naciagnie sie po redu? ja mysle ze nie co innego zrzucac 5cm z bebzona a co innego 15! masa agresywna - ok ale masa Moldera moim zdaniem byla ZWIERZECA a nie agresywna m in dlatego ze jak pisales: zle reagujesz na nawet niewielkie nadwyzki wegli a wpiepszasz bigmaki i inne [...]
witam, na wstepie chcialbym poinformowac ze temat ten dotyczy zarowno diety jak i treningu fintnes i suplementacji wiec pozwolilem sobie go wkleic w w.w. dzialy wiec prosze o nie posadzanie mnie o spam (mimo ze troche jest to spam ) dobra przechodze do meritum: mam sobie dziewczyne :minetka: no i generalnie z nia jest wszystko ok pomijajac [...]
witam, na wstepie chcialbym poinformowac ze temat ten dotyczy zarowno diety jak i treningu fintnes i suplementacji wiec pozwolilem sobie go wkleic w w.w. dzialy wiec prosze o nie posadzanie mnie o spam (mimo ze troche jest to spam ) dobra przechodze do meritum: mam sobie dziewczyne :minetka: no i generalnie z nia jest wszystko ok pomijajac [...]
witam, na wstepie chcialbym poinformowac ze temat ten dotyczy zarowno diety jak i treningu fintnes i suplementacji wiec pozwolilem sobie go wkleic w w.w. dzialy wiec prosze o nie posadzanie mnie o spam (mimo ze troche jest to spam ) dobra przechodze do meritum: mam sobie dziewczyne :minetka: no i generalnie z nia jest wszystko ok pomijajac [...]
Ja jestem w swietnych, bo mam 2 debety i 2 karty kredytowe. Tyle, ze wlasnie skladam 2000 na mezoterapie beziglowa, bo co z tego, ze udo jest juz w miare, jak skora nie ma jedrnosci. ****afa.
Ja pamiętam coś podobnego jak zaraz po połamaniu miałem tzw pajączka. Kości mi rzęziły pod skórą i co bym nie robił, to czułem ich ruchy, jak się przemieszczają... Po operacji ciągle miałem odczucia ruszających się kości - mimo, że były związane pętlą z drutu... No tak to już jest, że obojczyk rusza się zawsze - nawet jak tylko oddychamy. W [...]
No, no można połączyć pożyteczne z pożytecznym ;) Nawet jeśli ten pieroński cellulitis jest nie do pokonania - dużym walorem może okazać się gładziutka skóra, która trochę odwróci uwagę .. jak Bóg da
ja byłem u dermatologa by mi maść z mocznikiem przepisał. 100 ml kosztuje tylko 5 zł i działa. Rozstępy wybielały, skóra stałą się bardziej elastyczna. Teraz smaruje się oliwka i jeszcze bardziej bieleją więc polecam
zgadza się nie powinienem zauważyć różnicy, dzięki pozdr. Czy można dla szynki wieprzowej surowej obrać takie B\T\W: http://www.nutritiondata.com/facts/pork-products/2103/2 oczywiście skóra i tłuszcz z wierzchu oddzielone, czy może nie to patrze co trzeba? Z angielskim u mnie co raz gorzej, ostatnio miałem z nim do czynienia na studiach 4 lata [...]
wlasnie;/ nie pomyslalam ze to moze grzybica dziwna jakas, znalazlam wypowiedz jakiejs osoby z forum dermatologicznego co by wskazywalo wlasie na to.. dokladnie opisuje problem..: 'Zajmuje się pedicurem (wszystko łącznie z myjką mam jednorazowe). Ponad 80% klientek ma malutkie mnogie dziurki na pięcie i poduszkach stopy, które pojawiły się znikąd, [...]
moja rada na początek to przerzucić się na FBW. jak chcesz rzeźbić to najpierw musisz złapać masę, z masą automatycznie pójdzie siła, ale to nie proces na parę tygodni więc musisz uzbroić się w cierpliwość. jak już przybędzie parę kg to rzeźbienie będzie samą przyjemnością. jeden woli mieć samą masę, drugi woli aby każde włókno mięśnia było [...]
XbusekX tak jestem w technikum i często jest tak że mam 9 godzin, ale z reguły na tych nudniejszych lekcjach też się coś tam zawsze odeśpi mam 2 pytanka: 1. czy można jeść ogórka ze skórą? i czy jest jakiś dzienny limit ile można zjeść żeby się nic złego nie stało? bo ja jem dziennie około 200-300gram 2.ćwikła z chrzanem w niedużych ilościach, co [...]
wyciskanie jest ok większy zakres powtórzeń w ostatniej serii Nie wiem czy dasz radę wykonywać unoszenie bokiem 5/6kg skoro masz problem z 4 kg. Przysiady bardzo dobrze , progres jest , podkładek spróbowałaś jest ok jeśli wolisz bez podkładek to nawet lepiej Trening fajny bo progres łady w nogach tak trzymaj Co do tatuażu no nie ma wyjścia jak [...]
Nie bierz jabłczanu jest za mocny A tak na poważnie widac ze nie masz zielonego pojęcia o tym o czym gadasz... Jabłczan czy Monohydrat czy jakaś inna jeszcze forma to wszystko po prostu KREATYNA Co wybierzesz to już Twój indywidualny interes. Zazwyczaj poleca się na początek monohydrat, ale z racji tego że bd redukował (jak sie domyślam) to [...]
witam chce się czegoś dowiedzieć, mianowicie.... Jeśli mam dużo tłuszczu na ciele, wyszło mi 17% po obliczeniach na kalkulatorach, to lepiej najpierw pozbyć się tłuszczu na ciele i nie ćwiczyć na siłowni, czy lepiej ćwiczyć na siłce i pozbywać się tłuszczu naraz, czy może tylko ćwiczyć na siłce? ćwiczę już ogólnie mówiąc kilka lat, ale z [...]
[...] wpływają na gospodarkę hormonalna mogą spowodować opuchniecie gruczołów nie spowodują stałego wzrostu piersi, za co jak wiadomo odpowiada ilość tłuszczu znajdująca się pod skora. Nie wiem jednak czy "zabawa" w mieszanie sobie w hormonach, nawet ziołami, jest bezpieczna, bo ze nie warta ryzyka to już powiedziałam: podwyższanie ilości [...]
napiszcie mi najlepszy trening na brzuch bo od miesiąca rąbie spięcia i unosy nóg wszystko z obciążeniem a tu nic nie ma czuć tylko mocno twardy brzuch jakby 3 mm przerwa to tyle jeszcze pod skorą , bez rzeźby co mam zastosować co jest przyczyną niewyrzeźbienia .